Oficina de Ballet - Conceitos Funcionais
A Oficina contemplará a prática de uma aula de ballet clássico com ênfase nos encaixes anatômicos da técnica clássica, com adaptações necessárias para uma prática responsável e longeva. Abordaremos também técnicas de soltura e sensibilização neuromuscular para aquecimento, propriocepção e desaquecimento das aulas, necessárias para o reparo de tensionamentos e precaução de lesões.
Carol Ronsó
Professora de ballet clássico, com mais de 20 anos de experiência, tendo dançando profissionalmente em companhias de dança no Brasil e no exterior. É formada em Educação Física, especialista em Fisiologia do Exercício, Periodização de Treinamento Esportivo e Nutrição Desportiva. Formada em Análise Funcional do Ballet, pelo Centro de Estudos do Ballet, pela professora e bailarina Zélia Monteiro.
Carol Ronsó desenvolveu o Método CR de Dança, baseado em sua experiência e formação, para que o ballet seja acessível, física e performaticamente, para todos os níveis e corpos e para que haja progresso técnico e metabólico responsavelmente.
