A capoeira é uma das mais ricas expressões da cultura brasileira, unindo movimento, música, ritmo e história em uma prática dinâmica e envolvente. Nesta atividade, os participantes vivenciam uma experiência pontual que vai além do exercício físico, promovendo integração, respeito e valorização cultural. A oficina é aberta tanto a pessoas que já praticam a capoeira quanto àquelas que desejam conhecê-la pela primeira vez, oferecendo um encontro acessível de experimentação da prática.
A condução será leve e lúdica, respeitando o ritmo e as capacidades de cada participante. Ao longo da vivência, são explorados movimentos básicos da capoeira, além de exercícios que desenvolvem coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade e resistência física.
Os participantes também terão contato com instrumentos tradicionais, cantigas e aspectos históricos da capoeira, fortalecendo o reconhecimento e a valorização da cultura afro-brasileira.
