O Pump é uma aula dinâmica que combina exercícios de fortalecimento e resistência muscular utilizando barras e anilhas. Com movimentos ritmados e intensidade progressiva, a modalidade trabalha os principais grupos musculares do corpo, promovendo ganho de condicionamento físico, definição muscular e aumento do gasto calórico.
? Fortalecimento muscular
? Melhora da resistência física
? Queima de gordura e alto gasto calórico
? Aula motivante e para todos os níveis
Sala de Múltiplo Uso
Avenida Voluntário Benedito Sérgio,710 - Estiva
