A oficina convida os participantes a explorarem o alongamento de forma leve, dinâmica e acolhedora. A partir de exercícios que combinam consciência corporal, respiração e movimentos inspirados na dança, a proposta busca ampliar a mobilidade, estimular o bem-estar e favorecer uma relação mais atenta com o próprio corpo. Uma experiência acessível para todas as pessoas que desejam se movimentar com mais liberdade, consciência e prazer.
Importante:
• O ingresso garante a reserva da vaga até 15 minutos antes do início da atividade. Após esse prazo, as vagas não ocupadas poderão ser disponibilizadas para participantes da fila de espera, conforme a capacidade do espaço.
• Para o bom andamento da oficina, será permitida a entrada de participantes com até 5 minutos de atraso após o início da atividade, desde que ainda haja vaga disponível. Após esse período, não será possível garantir o acesso à atividade.
• Para melhor aproveitamento das atividades, orientamos que os participantes compareçam usando tênis e meias, além de roupas confortáveis que permitam mobilidade durante as práticas corporais.
Espaço Mezanino
Avenida Paulista 1313
http://www.centroculturalfiesp.com.br/
