Ballet Fitness é uma modalidade que combina movimentos inspirados no balé clássico com exercícios de fortalecimento, equilíbrio, flexibilidade e resistência. A aula promove o condicionamento físico, melhora a postura e a coordenação motora, proporcionando uma atividade dinâmica, elegante e acessível para diferentes níveis de condicionamento físico.
Dia da oficina: 01 de agosto, sábado Horário: 15h às 16h Local: Centro de Atividades do SESI Barretos
