Cada função do corpo pode ser entendida considerando um equilíbrio rítmico entre o consumo de energia e a sua reposição, ou seja, entre o trabalho e o repouso. As pausas para descanso são indispensáveis. Elas são um requisito para o reestabelecimento fisiológico, colaborando para a manutenção do desempenho e a eficiência nas atividades.

Por isso, nossos especialistas em Segurança e Saúde no Trabalho prepararam uma lista com os principais benefícios das pausas no trabalho. Acesse.