Criado em 1999, o "Alimente-se Bem" é um programa educativo, que incentiva a mudança de hábitos alimentares para a população. Suas aulas práticas ensinam receitas saborosas e nutritivas a baixo custo, utilizando conceitos para o aproveitamento integral dos alimentos.

Os participantes podem adiquirir um livro com receitas de pratos saudáveis e econômicos , criados e testados por nutricionistas do SESI-SP

MUITO ALÉM DAS RECEITAS

Curso para a população em geral com carga horária de 10 horas.
Além dos cardápios nutritivos e econômicos, o participante adquire conhecimentos sobre:
* planejamento de compras;
* reconhecimento, armazenamento, e higiene dos alimentos
* aproveitamento integral dos alimentos.

Os interessados na participação deste curso deverão procurar o Centro de Atividades do SESI mais próximo, acessando o link:
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